Staiga pakitęs galvos odos komfortas t.y. atsiradusios pleiskanos, niežulys, tempimo jausmas, paraudimas ir panašiai, yra bene dažniausiai pasitaikanti skalpo odos problematika dėl kurios kreipiatės. Tačiau, jeigu jūsų rutina jums anksčiau tiko kuo puikiausiai, ir naudojate ją jau kurį laiką, veikiausiai su atsiradusiu galvos odos diskomfortu neturi nieko bendro.
REALIOS PRIEŽASTYS STAIGIAM GALVOS ODOS DISKOMFORTUI:
- Galvos odos liga
- Hormonų disbalansas organizme
- Autoimuniniai susirgimai
- Dirbtinis šildymas ir kietas vanduo
- Feritino trūkumas
- Stiprus emocinis stresas
- Stiprus fizinis stresas: covid, narkozė ir t.t.
- Galvos odos nesaugojimas nuo karščio arba šalčio
Kartu su diskomfortu gali atsirasti ir stiprus sebumo išsiskyrimas arba stipresnis nei įprastai, kadangi išsausėjusi galvos oda taip bandys ,,gelbėti save" nuo dehidratavimo, kuris atsiranda dėl organizmo, ar aplinkos veiksnių.
KAIP PADĖTI SAU?
- Atlikite kraujo tyrimus: feritiną, skudliaukės hormonų, bendrą;
- Pasitelkite pagalbines priemones kaip Philip Martin's Purifying Scrub, kuris skirtas ne tik valyti odą, bet ir papildomai sudrėkinti, nuraminti. Šis raminantis šveitiklis turi ir ne mažai prieš uždegiminių savybių.
- Kuriam laikui kasdieninį šampūną keistike į terapinį pagal problematiką: Jeigu oda riebesnė nei įprastai - Davroe Volume Senses Shampoo, jeigu sausa Davroe Moisture Senses shampoo, jeigu nežinote, kuris variantas yra jūsų susiekite su manimi asmenine žinute The Hair Geek Instagram platformoje.
KASDIENIAI TEIGIAMI IR NEIGIAMI VEIKSNIAI, KURIE VEIKIA GALVOS ODOS BŪKLĘ
Kaip jau supratote sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos. Kartais net nesusimąstome kaip stipriai vidiniai organizmo veiksniai lemia mūsų galvos odos būklę. Štai keletas teigiamų ir neigiamų veiksnių, kurie arba stabdys arba greitins sveikos galvos odos procesus:
VEIKIA NEIGIAMAI:
- Rūkymas
- Alkoholis
- Pastovus buvomas ant tiesioginių saulės spindulių
- Pridėtinis cukrus maiste: skatina odos senėjimo procesus
- Perdirbtas maistas
- Fizinis ir psichologinis stresas
TEIGIAMAI VEIKIA:
- Subalansuota mityba
- ,,Super maisto" produktai: spirulina, kakava, goji uogos, chrolofilas ir tt. tokie produktai turi neįprastai daug gerųjų medžiagų;
- Avižos ir bolivinė balanda: viduje slepiasi daug vitamino b, vitamino c.
- Natūralūs antioksidantai - kaip špinatai, brokoliai, kopūstai, salieras;
- Natūralūs gerieji riebalai - lašiša, riebi žuvis, chia;
- Cinkas, kalcis ir selenas - dėl mineralinių druskų, kurios naudingos odai;
- Emocinis ir fizinis poilsis;
